Col
Al fin y al cabo, sólo tenemos nuestro propio cuerpo para protegernos de las enfermedades. Dicho esto, es de vital importancia que nos cuidemos, y la col está de nuestro lado en este empeño. La col está repleta de vitamina C, una serie de minerales, vitaminas y antioxidantes, y mucho más. Además, la col ayuda a mantener una visión sana.
Col
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