Estos alimentos mantendrán fuerte y sano tu corazón

PUBLICADO EN 01/22/2021
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Cerezas

Las cerezas se presentan en más formas de las que la mayoría de la gente cree, lo cual es estupendo porque todas y cada una de las formas de esta fruta son una opción sana y deliciosa para un tentempié. Cada tipo de cereza está repleto de un antioxidante llamado antocianinas, que ayudan a proteger los vasos sanguíneos. Una forma estupenda de comer cerezas es espolvorearlas en los cereales, la masa de las magdalenas, las ensaladas y el arroz.

Cherries

Cerezas

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