Salmón
También conocido como el “pollo del mar”, el salmón contiene ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes que ayudan a reducir los niveles de triglicéridos, aflojar los vasos sanguíneos, prevenir la formación de coágulos y combatir las enfermedades del corazón.
Salmón
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Cúrcuma
Se ha descubierto que la cúrcuma contiene el compuesto activo curcumina, que ayuda a bloquear el agrandamiento del corazón. Otros beneficios son la prevención de la obesidad, la hipertensión y la disfunción de los vasos sanguíneos. También ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas.
Cúrcuma
